十四周年 感恩有您?。。?/h3>
2023-11-15
中老年人要正確認(rèn)識(shí)衰老,樹立積極的老齡觀,通過(guò)科學(xué)、權(quán)威的渠道獲取健康知識(shí)和技能,慎重選用保健品和家用醫(yī)療器械。同時(shí),要不斷強(qiáng)化自我保健意識(shí),學(xué)習(xí)自我監(jiān)護(hù)知識(shí),掌握自我管理技能,早期發(fā)現(xiàn)和規(guī)范治療疾病,對(duì)提升中老年人的生活質(zhì)量,減輕家庭和社會(huì)的照護(hù)負(fù)擔(dān)具有重要意義。⑴合理膳食,均衡營(yíng)養(yǎng)。中老年